No dia 10 de novembro, o Brasil alerta todos sobre a importância das ações para a prevenção e o combate à surdez. Uma boa audição é sinônimo de qualidade de vida. Você sabia que até quando estamos dormindo, nossos ouvidos estão em ação? De acordo com especialistas, a todo o momento nossos ouvidos recebem algum estímulo e são raros os momentos em que há silêncio total para dar um descanso a eles.
Em pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), quase 10 milhões de brasileiros têm alguma deficiência auditiva. Isso representa 5% da população do País. Destes, cerca de 2 milhões possuem deficiência auditiva severa, 1,7 milhão tem grande dificuldade para ouvir e 344,2 mil são surdos. Mais de 3 milhões de pessoas precisam utilizar aparelho auditivo.
Por isso, é fundamental saber cuidar dos seus ouvidos, mas como ter uma boa audição?
8 passos simples para prevenir à surdez:
1. Evitar sons intensos
2. Não utilizar fones no ouvido em alto volume
3. Não utilizar fones de ouvido em tempos prolongados
4. Usar protetores auditivos quando recomendado
5. O cotonete deve ser utilizado apenas para a limpeza na parte mais externa do ouvido e jamais induzido ao canal
6. Evitar automedicação
7. Se alimentar bem
8. Praticar exercícios físicos
A principal causa de surdez precoce é o barulho em excesso, por isso é necessário alertar todos para o cuidado com sons altos e fones de ouvido ligados no volume máximo, às vezes nem percebemos, mas com passar dos anos o mal que essas pequenas coisas fazem é irreparável.
Em aproximadamente 80% dos casos, o zumbido é acompanhado por perda auditiva. Clique aqui para saber mais sobre.
O assunto da surdez é muito discutido atualmente e foi tema do ENEM de 2017, leia mais aqui.
Por isso se sentir qualquer mínimo incomodo com a sua audição, ficamos a disposição para esclarecer dúvidas.
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